たんごろく

　シンプルでいるって、なかなか難しい
　気がつけば・・・。あらららものばっかり

　年末の大そうじって、超寒いのに窓拭いたり、ほこり払ったり・・・。
　・・・できないんだな

　よし！ちょっと片付けよっと。
　大そうじには気が早すぎだけど、心のおそうじもついでにやっとくか。

　そしたら、今日はジムに行かなくちゃだわっ
　
　   

　子供の頃、夏って永遠の感覚があったな～。
　今でも、夏の空気の中には永遠スイッチがある感じがするけど・・・。
　
　あれ？怒ってる？でも今日は朝からクーラーはつけないよ。

  

　ダイエットを応援してくれてる友達に、いつかは言おうと思ってるけど。
　でも、まだ言えない・・・。

　遠いから、なかなか会えないし。結果を出してからならきっと言える！
　ズル・・してます。たまに。
　甘いもの指導、カロリーゼロならOKってムリ


　ハーゲンダッツにメロンなんてあったんだ～　
　白い。メロンの色じゃないんだな。
　果肉がでっかい　　おいしいよぉ
    

　今日、涼すぃー久しぶりの曇りの一日・・・。
　こんな日はいろいろ進むな～

　途中かけのキルトでもやっちゃうか・・・。
　とうとう禁断のグッズに手を出してしまった
　でもまぁ・・苦労するより楽チンな方がいいよ。
　
 おはよ
  

さきに寝るでね。

私も寝るよ・・・おやすみ  

　
友人からのマカオ土産
　ポテチのチョコがけだぁ・・・。
　あっ！全部チョコレートだ。


　　一列食べちゃったよ。
　　大丈夫
　　ダイエットは明日から。・・・予定通り！
　　
　　   

　３週間、良質なたんぱく質と野菜を摂取して、炭水化物などの糖質は
一切とらず、なおかつ無酸素運動して脂肪を筋肉に変えるプログラム。
　東京にいる友人が通っているスポーツジムでやっているワークアウトです。

　日々、ゆるゆるしすぎて、もうすぐ糖尿病になるかもね～くらい大きく成長
して危機的状況だったのは確か・・・。豊橋はおいしいところがたくさんあるしー。

　見かねた友人が、筋肉のある生活って楽しいよう
応援するからさ！と食事指導から運動指導まで、メールでやりとりで始まった
なんちゃってトータルワークアウト・・・。明日からセカンドターム開始です。

頑張れるか？！　でもやる！

  

いつもゼロでいたいと思ってます。

ポジティブ、ネガティブなし・・・。
白、黒なし。
良い、悪いなし。
上、下なし。

ぶれない私・・・。

久しぶりに行った ＭＵＳＥからの眺めです。   

 寝るでね  

ひょんなことから、お菓子教室に通うことになりました。
話がとんとん進んで、お友達とふたりで先生のお宅に・・・。

先生は・・・間違いない！
素敵すぎてつっこみどころなし。
お菓子たちは、お店出せますよねくらいおいしい大人スイーツ
キッチンもお庭も美しく、セレブ感満載です。

うれしいけど、気分も引き締まる・・・そんな感じです。
先生の腕に近づけるように、精進します！
良い師とのめぐり合わせに感謝です。

先日、お邪魔したときにいただいた笹舟の冷菓・・・
くちどけなめらか　お茶はほんのり甘い玉露でした。


  

　見つけないでくんない？　   

　高師緑地公園は、大きな木々がたくさんあって人も動物も憩いのところ・・・。
　自然満載だから、発見もたくさんあります。
　って、あららら

お母さんも知ってた・・・。
小さいけど有名なんだね。  

好きな雑貨屋さん多数あれど・・・。
今日はプチポワメゾンへちら見しに。
セールはとっくに始まっちゃってるし、どうかな～？
と思ったら、うーん５０％オフがたくさんあるある

へ？レペットが？５０％オフ？
私のサイズ・・・もある！

夏が楽しめそうです。   

目が悪いです。
近視・乱視。
目の検査では白内障・緑内障の疑いも・・・。
定期的に視野の検査もしてたのに、最近はぱったり。

そんなところに、最近習い始めたお菓子教室の先生と、一緒に通うお友達が
わかさ生活のブルーベリーの話にファイヤ
かすみ目もなくなったし、会社もしっかりしてるし。対応もとてもいいしー。
定期購入にするとちょっと安くなるんですよね～。

そりゃ口コミ、見ないでも買いたくなるよ

なんともかわいいおまけがついてきたよ。

  

　明日、梅雨明け？
　暑いよう
　でもおうちの中は最高さ   

　作ることが好きでして。
この夏、間に合うか・・・。
斜め掛けのバッグです。   

　もうどれくらい一緒にいるかな
　たまに凶暴だけど、超ラブい

　ずっと一緒にいたいです。

    

　
　はじめました！初ブログ・・・。
　
　今日はお友達のみっちゃんとアロマセラピーで癒されてきました。

　フェイシャルマッサージとアロマボトルまで作ってもらって２０００円。

　内容もお値段も素敵です。